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ऐसे युग में जहाँ गतिहीन जीवनशैली और डिजिटल विकर्षण हावी हैं, शारीरिक गतिविधि के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता। शारीरिक गतिविधियाँ न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाती हैं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती हैं, सामाजिक संबंधों को बढ़ावा देती हैं और जीवन की समग्र गुणवत्ता में योगदान देती हैं।
| Sr | Chapter Name | No Of Page |
|---|---|---|
| 1 | (भाग – अ), अध्याय 1. संचार कौशल | 25 |
| 2 | अध्याय 2. स्व-प्रबंधन कौशल | 13 |
| 3 | अध्याय 3. आईसीटी कौशल | 22 |
| 4 | अध्याय 4. उद्यमी एवं उद्यमशीलता | 13 |
| 5 | अध्याय 5. हरित कौशल | 7 |
| 6 | (भाग – ब), अध्याय 1. एक प्रारम्भिक वर्ष शारीरिक गतिविधि सुविधाकर्ता की भूमिका और उत्तरदायित्व | 22 |
| 7 | अध्याय 2. छात्रों का आकलन और मूल्यांकन | 11 |
| 8 | अध्याय 3. उन्मुक्त क्रीड़ा (प्रâी प्ले) | 12 |
| 9 | अध्याय 4. निगरानी और वस्तु सूची प्रबंधन | 12 |
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